手淫会导致男性不孕不育吗？

　　男性手淫是一种常见的生理需求，但是，一些人认为手淫会导致不孕不育。这种说法是否正确呢？本文将通过中医角度来解读这个问题。

　　首先，手淫不会直接导致不孕不育。但是，手淫过度会导致精子数量减少，精子质量下降，从而影响生育能力。此外，手淫还可能导致前列腺炎、阳痿等疾病，进一步影响男性生育能力。

　　中医认为，手淫过度会导致精气亏虚，从而影响肾气。肾气是男性生殖系统的重要组成部分，肾气虚弱会导致精子数量减少、精子质量下降、阳痿等问题。因此，中医建议男性要适度控制手淫频率，避免过度。

　　此外，中医还有一些调理肾气的方法，可以帮助男性提高生育能力。比如，多吃一些补肾食物，如枸杞、黑豆、芝麻等；适当进行锻炼，如散步、跑步、游泳等；保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等情绪。

　　总之，手淫不会直接导致不孕不育，但是过度手淫会影响男性生育能力。因此，男性应该适度控制手淫频率，同时注意调理肾气，保持健康的生活方式。