预防男性不育，中医有妙招！

　　男性不育是一种常见的生殖健康问题，严重影响了家庭幸福和社会稳定。中医认为，男性不育的原因可能与肝肾虚弱、气血不足、精神紧张等多种因素有关。因此，预防男性不育需要从多方面入手，采取正确的中医措施。

　　首先，男性应该保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食均衡、不吸烟、不饮酒等。此外，还应该避免长时间坐着，避免穿紧身裤等不透气的衣物，以免影响生殖器官的正常功能。

　　其次，男性可以采取中药调理的方法，以增强肝肾功能、调节内分泌、促进血液循环等。例如，可以食用枸杞、菟丝子、淫羊藿等中药材，或者服用具有滋补肝肾、补气养血等功效的中药方剂。

　　最后，男性还可以采用针灸、推拿等中医手段，以调节经络、疏通气血、舒缓神经等。例如，可以选择针灸“关元”、“气海”等穴位，或者进行睾丸按摩、会阴按摩等推拿手法。

　　总之，预防男性不育需要男性本人和家庭的共同努力，采取正确的中医措施，以保障生殖健康和家庭幸福。