慢性肠炎是指肠道黏膜长期受到炎症刺激，丧失正常功能，导致肠壁蠕动紊乱的一种疾病。在慢性肠炎的早期，征兆比较隐匿，但随着疾病进展，会出现一些明显的征兆。其中，较为明显的一个征兆就是肠道功能紊乱，表现为持续性腹泻与腹痛不适。

　　慢性肠炎的腹泻主要表现为大便次数增多、量少、质稀，甚至伴有黏液和血丝。腹泻常伴有排便急迫感，患者常需频繁上厕所，给生活带来不便。同时，腹泻还可以伴随腹痛不适，症状轻重不一。有些患者会出现阵发性绞痛，常在排便后或餐后加剧，严重影响患者的工作和生活。

　　引起慢性肠炎的原因有很多，包括饮食不当、过度劳累、情绪波动、长期吸烟饮酒等。此外，遗传因素、自身免疫异常以及长期使用药物，如抗生素、非甾体类抗炎药等，也与慢性肠炎的发生密切相关。

　　中医认为，慢性肠炎的发生与脾胃功能失调、寒湿内盛、气血运行不畅有关。脾胃是人体消化吸收的重要脏腑，如果脾胃功能失调，就容易导致肠道功能紊乱。寒湿内盛是指人体内寒湿邪气积聚，阻碍气血运行，导致肠道气血运行不畅，从而影响正常的肠壁蠕动。

　　针对慢性肠炎的治疗，中医强调整体调理，以达到平衡阴阳、调和气血的目的。其中，饮食调理是重要的治疗手段之一。患者应避免食用油腻、生冷、辛辣及刺激性食物，多食用易消化、富含蛋白质、维生素和纤维素的食物。同时，保持饮食规律，避免过饥过饱，养成良好的饮食习惯，有助于改善肠道功能。

　　除了饮食调理，中医还常采用中药治疗慢性肠炎。一般来说，中药治疗慢性肠炎以健脾化湿、益气活血、清热解毒为主要原则，常用的中药包括黄连、黄柏、白术、陈皮等。中药具有疏肝解郁、理气活血、健脾化湿等作用，能够改善肠道蠕动，缓解腹泻和腹痛症状。

　　此外，中医还注重调节情绪、保持心理平衡。情绪波动会对肠道功能产生影响，引发或加重慢性肠炎的症状。因此，患者应重视心理健康，积极调节情绪，避免长期紧张焦虑的状态。

　　总之，慢性肠炎是一种常见且容易被忽视的疾病。如果出现持续性腹泻、腹痛不适的征兆，应及时就医并进行相关检查。通过中医的调理和治疗，可以有效改善肠道功能紊乱，减轻症状，提高生活质量。同时，良好的饮食习惯和心理调节也是预防和控制慢性肠炎的重要措施。