荨麻疹，又称风疹块，是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤出现瘙痒、红肿的风团，给患者带来极大的不适。其发生的原因较为复杂，涉及多种因素，本文将从中医的角度，探讨荨麻疹的成因及应对方法。

　　首先，荨麻疹的发生往往与体内的风、寒、湿、热等邪气有关。中医学理论认为，外邪侵袭是荨麻疹的重要诱因。风邪最为常见，一旦外界的风邪侵入人体，便会导致气血运行不畅，进而引发皮肤瘙痒和风团的产生。而寒邪、湿邪及热邪同样能够导致荨麻疹的发生，尤其是在气温变化剧烈的季节，患者更容易出现相关症状。

　　其次，内因也是引发荨麻疹的重要因素。中医认为，脾胃虚弱及肾阳不足均可能导致体内的水湿停滞，形成痰湿，从而诱发荨麻疹的发生。特别是一些喜欢吃生冷食物的人，常常因为脾胃受损，导致乃至皮肤出现异常反应。此外，情绪因素对于荨麻疹的发展也不容忽视。情绪波动、压力增大可能导致体内气血失衡，加重荨麻疹的症状。

　　在了解了荨麻疹的成因之后，针对其预防和治疗，我们可以采用中医的相应调理方法。首先，保持良好的生活习惯至关重要，做到合理膳食，避免食用刺激性强或易过敏的食物，如海鲜、辣椒等。同时，适度锻炼可以提升身体的抵抗力，增强正气，减少外邪的侵袭。

　　其次，对于已经出现的荨麻疹患者，临床上可采用中药进行调理。以风药、清热药、健脾药为基础的组合，能够有效地驱散外邪、调理脾胃、改善体内环境。常见的中药如荆芥、葛根、白萝卜等，都具有疏风解表、清热解毒的作用，适合用于荨麻疹的辅助治疗。

　　最后，建议患者在遭遇荨麻疹时，不要盲目抓挠，以免加重皮肤损伤。应及时就医，寻求专业医生的指导与调理。在日常生活中，应适当缓解压力，保持良好的心态，促进身体的自我修复能力。

　　综上所述，荨麻疹的成因多种多样，正确认识其成因，并采取合适的预防和治疗措施，将有助于缓解患者的痛苦，提升生活质量。