脊髓型颈椎病是一种常见的颈椎病，其症状表现在头痛，颈痛，肩痛，手臂麻木等方面。所以，我们需要了解它的病因，以便更好地预防和治疗。

　　1、工作原因

　　现代人工作多都需要长时间坐在电脑前，书桌前，过久的疲劳，不良的工作姿势和强制性的工作负担，容易导致颈肌痉挛，颈椎运动损伤，最终导致脊髓型颈椎病。

　　2、生活原因

　　长时间使用手机或平板电脑，没有良好的习惯和姿势，容易导致颈椎过度伸长，加上长时间弯腰，也可能导致脊髓型颈椎病。

　　3、年龄因素

　　随着年龄的增长，颈椎的退变会引起颈椎病的发生。年龄、性别、生活方式等因素都会影响颈椎病的发生率。

　　针对脊髓型颈椎病，中医治疗具有一定的优势。中医治疗的方法包括传统理疗、艾灸、中药外敷等。除了中医治疗，预防也很重要。需要改正不良的工作和生活习惯，定期进行颈椎保健，加强运动等。特别是注意颈部伸展运动，效果非常明显。

　　总而言之，了解脊髓型颈椎病的病因，预防措施和中医治疗方法，可以让我们能够更好地预防和治疗这种常见的颈椎病，为自己的健康提供更好的保障。