神经根型颈椎病，中医科普

　　神经根型颈椎病是一种临床较为常见的疾病，它是由于颈椎的变形而引起的，常常被简称为颈椎病。科学研究表明，颈椎病是由多种因素引起的，如过度使用、不良姿势、颈部骨质增生等都可以导致颈椎病的发生。

　　中医学认为，颈椎病的发生与气血不畅、筋骨失养有很大的关系。在中医理论中，筋、骨、脉、络、气、血等是构成人体的基本物质和能量，而这些物质和能量的互动作用决定了人体的生理和病理状态。所以，颈椎病的发生与人体的整体平衡有很大关系。

　　在中医治疗颈椎病方面，常常采用针灸、推拿、按摩、中药等手段。其中，从祛风除湿、散寒止痛、温经活络等方面入手是一种常见的方法。比如，经常出现头痛、颈痛、肩痛的患者可以采用赤芍、川芎、桂枝等中药进行调理。

　　此外，在日常生活中，预防颈椎病的方法也非常重要。我们应该注意体位，保持正确的姿势，避免长时间的低头或者久坐不动，尤其是要避免过度负荷颈部，像是长时间佩戴头盔、重物搬运等都可能导致颈椎不适。还应该多参加适合自己的运动，如游泳、健身等，增加颈椎的活动量，保护颈椎。

　　总之，颈椎病是一种常见疾病，但通过中医的治疗方法和预防措施，我们完全可以让自己减少颈椎病的发生概率，同时提高自己的身体健康水平。