肩周炎发作怎么缓解？中医理疗为你解决疼痛困扰！

　　肩周炎是一种常见的肩部疾病，多见于中老年人，尤其是经常从事重复性肩部劳动的人群。肩周炎发作时，常伴随着剧烈的疼痛、肩关节僵硬等症状，影响生活和工作。那么，如何缓解肩周炎的疼痛呢？

　　中医理疗是缓解肩周炎的一种有效方法，下面我们就来详细了解一下。

　　一、中医理疗的基本原理

　　中医理疗是以中医理论为基础，运用各种物理手段和技术，通过对人体穴位、经络、肌肉、骨骼等进行刺激和调理，达到治疗疾病、调整身体机能的目的。

　　二、中医理疗的常用方法

　　1.针灸疗法：通过针刺、电刺、火刺等手段刺激人体穴位，调节气血、神经等系统功能，缓解疼痛、改善肩关节活动度。

　　2.推拿按摩：通过手法的按摩、揉捏、推拿等手段，刺激肌肉、经络等部位，促进血液循环、缓解疼痛。

　　3.艾灸疗法：利用艾绒燃烧产生的热量和药性，渗透到皮肤、经络、穴位等部位，调节身体机能、缓解疼痛。

　　三、中医理疗的注意事项

　　1.选择正规的医疗机构和医生进行治疗，避免受到不良影响。

　　2.治疗前要进行全面的身体检查，确定病因和病情，制定个性化治疗方案。

　　3.治疗期间要注意休息，避免过度劳累和受凉等不良因素的影响。

　　4.治疗后要进行适当的锻炼和康复训练，巩固治疗效果。

　　总之，中医理疗是一种安全、有效的缓解肩周炎疼痛的方法，但要注意选择正规的医疗机构和医生进行治疗，遵循医生的治疗方案，才能达到良好的治疗效果。同时，平时要注意保持良好的生活习惯和健康饮食，预防肩周炎的发生。