皮肤瘙痒是一种常见的症状，有时候我们很难找到病因。但是，中医认为瘙痒与饮食密切相关，所以我们应该注意饮食禁忌，从而缓解皮肤瘙痒。

　　首先，我们来看看哪些食物是皮肤瘙痒的禁忌食物。

　　1.辛辣食物

　　辛辣食物会刺激皮肤神经末梢，导致皮肤瘙痒加剧。因此，患有皮肤瘙痒的人应该避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、姜等。

　　2.海鲜类食物

　　海鲜类食物中含有大量的蛋白质和其他营养物质，但是对于皮肤瘙痒的人来说，它们可能会引发过敏反应，从而加剧病情。因此，患有皮肤瘙痒的人应该避免食用海鲜类食物，如虾、蟹、贝类等。

　　3.酒类

　　酒类中含有大量的酒精和其他化学物质，它们会刺激皮肤神经末梢，导致皮肤瘙痒加剧。因此，患有皮肤瘙痒的人应该避免饮酒。

　　4.油炸食品

　　油炸食品中含有大量的油脂和热量，容易引起肠胃不适和消化不良，从而导致皮肤瘙痒加剧。因此，患有皮肤瘙痒的人应该避免食用油炸食品，如炸鸡、炸鱼等。

　　除了上述禁忌食物外，患有皮肤瘙痒的人还应该注意以下事项：

　　1.少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。

　　2.少吃油腻重口味的食物，如炸鸡、烤肉、火锅等。

　　3.多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

　　4.多喝水，保持身体水分充足。

　　总之，皮肤瘙痒是一种常见的症状，我们应该注意饮食禁忌，从而缓解病情。如果病情严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。