秋冬干燥皮肤瘙痒？中医告诉你为什么！

　　随着气温的逐渐降低，秋冬季节的到来，很多人都会发现自己的皮肤变得干燥、瘙痒。这是为什么呢？中医认为，秋冬季节的气候干燥，加上人们喜欢开暖气，室内空气也会变得干燥，这些都是导致皮肤干燥瘙痒的原因。

　　中医认为，人体的皮肤与肺经有密切的关系。肺主气，肺气通畅，皮肤就会保持健康。而秋冬季节气候干燥，容易伤害肺气，导致肺气不畅，从而影响皮肤的健康。

　　那么，如何预防和治疗秋冬季节的皮肤干燥瘙痒呢？

　　首先，保持室内空气湿润，可以使用加湿器，或者在室内放置一些绿植，增加空气湿度。

　　其次，多喝水，保持身体内部的水分充足，也有助于保持皮肤的水分。

　　此外，中医认为，食疗也是预防和治疗皮肤干燥瘙痒的重要方法。秋冬季节可以多食用一些具有滋润作用的食物，如梨、蜂蜜、芝麻等。

　　最后，如果皮肤干燥瘙痒严重，建议及时就医，接受中医治疗。中医可以通过调节气血、滋润肺气等方法，帮助恢复皮肤的健康。

　　总之，秋冬季节的皮肤干燥瘙痒是很常见的问题，但是通过一些简单的方法，我们可以有效预防和治疗。同时，中医也为我们提供了很好的治疗方法，希望大家能够重视并关注自己的皮肤健康。