腿部皮肤瘙痒蔓延到手部怎么办？中医帮你解决

　　皮肤瘙痒是一种常见的症状，很多人都会遇到这样的问题。但如果瘙痒不仅仅局限于一个部位，而是蔓延到了其他部位，特别是手部，就需要引起重视了。那么，腿部皮肤瘙痒蔓延到手部怎么办呢？本文将为大家介绍一些中医方法，帮助您缓解瘙痒。

　　一、中医认识瘙痒

　　中医认为，瘙痒是由于人体内部湿热、风热、血热等病因所致。这些病因会导致人体经络阻塞，气血运行不畅，从而引起皮肤瘙痒。因此，缓解瘙痒的方法就是通过调理人体内部的阴阳平衡，促进气血运行，消除病因。

　　二、中医治疗瘙痒的方法

　　1.中药泡脚

　　中药泡脚是一种非常有效的缓解瘙痒的方法。可以选用一些具有清热解毒、祛湿止痒的中药，如黄芩、黄连、苦参等，煮成药水后泡脚。泡脚可以促进人体经络的畅通，加速毒素的排出，从而缓解皮肤瘙痒。

　　2.中药涂抹

　　中药涂抹是一种直接作用于皮肤的治疗方法。可以选用一些具有清热解毒、祛湿止痒的中药，如黄连、苦参、地黄等，研磨成粉末后加入适量的水，涂抹于患处。这种方法可以直接杀灭病菌，缓解皮肤瘙痒。

　　3.针灸治疗

　　针灸治疗是一种通过刺激穴位来调节人体内部阴阳平衡的方法。可以选择一些具有清热解毒、祛湿止痒的穴位，如肝经、胆经等穴位，用针刺激穴位，促进气血的运行，缓解瘙痒。

　　三、中医预防瘙痒的方法

　　1.保持身体清洁

　　身体清洁是预防瘙痒的重要方法。要保持每天洗澡，保持皮肤干燥，避免潮湿的环境。

　　2.饮食调理

　　饮食调理也是预防瘙痒的重要方法。要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多食用清淡、清凉的食物，如蔬菜水果、绿豆汤等。

　　3.保持心情愉快

　　心情愉快也是预防瘙痒的重要方法。要保持心情舒畅，避免情绪波动，尽量避免精神压力过大。

　　总之，腿部皮肤瘙痒蔓延到手部是一种比较常见的症状，但是通过中医的方法可以很好地缓解瘙痒。在平时的生活中，我们也应该注意保持身体清洁，饮食调理，保持心情愉快，以预防瘙痒的发生。