小儿发烧怎样降烧快？中医科普告诉你！

　　小儿发烧是家长们最为担心的问题之一。在这个炎炎夏日，小朋友们更容易因为感染等原因发烧。那么，小儿发烧怎样降烧快呢？下面，让我们来听听中医科普的建议。

　　一、中药降烧

　　中药降烧是中医常用的方法之一。中药降烧的原理是通过中药的药性，调节人体的阴阳平衡，从而达到降温的效果。常用的中药有板蓝根、连翘、金银花等。但是，使用中药降烧需要遵循医嘱，不可乱用，以免产生不良反应。

　　二、饮食调理

　　小儿发烧时，饮食调理也是非常重要的。建议家长给小朋友吃易消化、清淡的食物，如粥、面条、蒸蛋等。同时，多喝水，以补充体内的水分，促进排汗，有助于降温。

　　三、物理降温

　　物理降温是指通过物理手段来降低体温。常用的方法有擦浴、冷敷、退热贴等。其中，擦浴是将温水浸湿毛巾，轻轻擦拭小儿身体，达到散热的效果；冷敷是将温度适宜的毛巾或冰袋敷在小儿额头、腋下等部位，达到降温的效果；退热贴是一种贴在额头上的药物贴，能够缓解头痛、发热等症状。

　　四、调整室内环境

　　小儿发烧时，家长还需注意室内环境的调整。室内温度不宜过高，空气流通，保持空气湿度适宜，有利于小儿散热，缓解发热症状。

　　五、注意休息

　　小儿发烧时，还需注意休息。适当的休息有助于小儿身体恢复，缓解症状。同时，也要避免小儿剧烈运动，以免加重发热。

　　总之，小儿发烧是一种比较常见的症状，家长们应该及时采取措施，帮助小儿降温，缓解症状。但是，也要注意不可乱用药物，遵循医嘱，以免产生不良反应。希望这篇中医科普能够帮助到家长们，让小儿健康快乐成长。