小儿发烧怎么办？中医告诉你如何吃对食物退热

　　小儿发烧是家长们最为担心的问题之一，特别是在寒冷的冬季，孩子们更容易感冒发烧。在治疗小儿发烧时，中医认为应该根据病情适当调节饮食，以促进身体恢复。那么，小儿发烧吃什么退热快呢？下面就为大家介绍几种中医推荐的食疗方法。

　　1. 葱姜汤

　　葱姜汤是中医治疗感冒、发烧的常见方法之一。葱和姜都具有辣味和温热性质，能够发汗解表，促进汗液排出，从而达到退热的效果。制作方法也很简单，将葱和姜切成小块，加入适量的水，煮沸后再煮10-15分钟即可。

　　2. 梨汁

　　梨子是一种常见的水果，味道甘凉，有清热润肺的功效。中医认为，梨子还有解毒、止咳、生津润燥的作用。对于小儿发烧、咳嗽、口干舌燥等症状，可以用梨子榨汁或者将梨子切成小块，加入适量的水煮沸，再加入适量的冰糖，煮至梨子变软即可。

　　3. 粥

　　在小儿发烧期间，胃肠功能常常会受到影响，食欲不振、消化不良等症状也会随之出现。这时候，可以给孩子喝些粥来调节胃肠功能。中医认为，粥具有养胃、补中、益气、润燥等功效，可以起到缓解症状的作用。粥的种类很多，可以根据孩子的口味和病情选择适当的食材，比如米粥、薏米粥、南瓜粥等。

　　4. 绿豆汤

　　绿豆是一种清热解毒的食材，可以用来治疗小儿发烧、口渴、便秘等症状。中医认为，绿豆具有清热解毒、利水消肿、解暑解毒等作用。绿豆汤的制作方法也很简单，将绿豆洗净后加入适量的水，煮沸后再煮20-30分钟即可。

　　总之，在小儿发烧期间，家长们应该注意孩子的饮食调节，选择适当的食物，以帮助孩子尽快恢复健康。当然，如果孩子的病情较为严重，还是应该及时就医，以免延误病情。