小儿发烧，吃什么好？中医科普告诉你！

　　小儿发烧是儿童常见的症状之一，家长们都很关心孩子的健康。那么，在小儿发烧的时候，应该如何调理饮食呢？下面，让我们来看看中医科普的解答。

　　一、小儿发烧应该吃什么？

　　1. 汤水类

　　小儿发烧时，可以多喝些清热解毒的汤水，如薏米粥、花生红枣汤、绿豆汤等。这些汤水能够清热解毒，促进汗液排出，有利于降低体温。

　　2. 水果类

　　小儿发烧时，可以吃些水果，如西瓜、草莓、橙子等。这些水果富含维生素C和水分，能够增强免疫力，促进汗液排出，有助于降温。

　　3. 清淡易消化的食物

　　小儿发烧时，应该避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重症状。应该选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

　　二、小儿发烧应该避免吃什么？

　　1. 辛辣刺激的食物

　　小儿发烧时，应该避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、蒜等。这些食物会加重症状，不利于身体恢复。

　　2. 油腻的食物

　　小儿发烧时，应该避免吃油腻的食物，如炸鸡、油炸食品等。这些食物会加重肠胃负担，不利于身体恢复。

　　3. 难以消化的食物

　　小儿发烧时，应该避免吃难以消化的食物，如糯米饭、糖果等。这些食物会加重肠胃负担，不利于身体恢复。

　　总之，小儿发烧时，应该注意饮食调理，选择清淡易消化的食物，多喝清热解毒的汤水，避免吃辛辣刺激的食物和油腻的食物。如果症状严重，应该及时就医。