小儿发烧吃什么不吃什么？中医科普告诉你！

　　小儿发烧是儿童常见病症之一，家长们都希望能够尽快缓解孩子的不适。但是，在给孩子吃药或食物时，我们需要注意哪些事项呢？下面，就让我们来听听中医科普的建议吧！

　　一、小儿发烧应该吃什么？

　　1. 清淡易消化的食物

　　小儿发烧时，消化系统会减弱，因此应该选择清淡、易消化的食物。比如，稀饭、面条、蒸蛋、水果等。

　　2. 富含维生素C的食物

　　维生素C可以提高机体免疫力，对于缓解小儿发烧有一定帮助。比如，柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、辣椒等。

　　3. 清热解毒的食物

　　中医认为，小儿发烧是由于体内有热毒所致。因此，可以选择清热解毒的食物，如黄瓜、西瓜、冬瓜、绿豆等。

　　二、小儿发烧不应该吃什么？

　　1. 辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激的食物会加重胃肠负担，使小儿更加不适。因此，应该避免食用辣椒、生姜、葱、蒜等刺激性食物。

　　2. 油腻重口味的食物

　　油腻重口味的食物会加重消化负担，影响小儿的食欲。因此，应该避免食用油炸食品、肥肉、腥味较重的食物等。

　　3. 甜食

　　甜食会刺激胃肠道，加重消化负担，使小儿更加不适。因此，应该避免食用糖果、巧克力、蛋糕等甜食。

　　总之，小儿发烧时应该选择清淡、易消化、富含维生素C、清热解毒的食物，避免辛辣刺激、油腻重口味、甜食等食物。当然，在给孩子选择食物时，还需要根据孩子的具体情况和医生的建议来选择。希望本文能够为家长们提供一些参考，让孩子们能够早日康复！