小儿发烧和鼻塞是常见的儿童疾病，给孩子和家长带来了很多困扰。许多家长往往会选择西药缓解症状，但是西药的副作用和依赖性让人担忧。那么，中医有哪些方法可以缓解小儿发烧和鼻塞呢？

　　一、小儿发烧

　　小儿发烧是指体温超过37.5℃，常见于感冒、肺炎、咳嗽等疾病。中医认为，小儿发烧是因为外邪入侵，阳气受阻，阴气不足所致。

　　中医治疗小儿发烧的方法有很多，以下几种方法可以参考：

　　1. 清热解毒法

　　清热解毒法是中医治疗小儿发烧的常用方法。常见的中药有连翘、金银花、板蓝根等。将中药煎成汤后，让孩子饮用，可以有效地清热解毒，缓解发热症状。

　　2. 桑叶散风法

　　桑叶散风法是中医治疗小儿发烧的另一种方法。将桑叶煮成汤，让孩子饮用，可以起到清热解毒、散风降温的作用。

　　3. 穴位按摩法

　　中医认为，人体有很多穴位可以调节体温。例如，大椎穴、风池穴、合谷穴等，都可以通过按摩来缓解小儿发烧的症状。

　　二、小儿鼻塞

　　小儿鼻塞是指鼻腔内的黏膜肿胀，导致鼻腔通气不畅。常见于感冒、过敏、鼻窦炎等疾病。鼻塞不仅会影响孩子的呼吸，还会影响孩子的睡眠和食欲。

　　中医治疗小儿鼻塞的方法有很多，以下几种方法可以参考：

　　1. 中药蒸气法

　　将中药煮成汤后，让孩子用鼻子吸入蒸气，可以起到通鼻的作用。常用的中药有薄荷、桔梗、苏叶等。

　　2. 按摩法

　　中医认为，人体有很多穴位可以缓解鼻塞的症状。例如，迎香穴、承泣穴、太阳穴等，都可以通过按摩来缓解小儿鼻塞的症状。

　　3. 食疗法

　　中医认为，食物也可以起到缓解小儿鼻塞的作用。例如，姜汤、葱白汤、鸡蛋汤等，都可以起到通鼻的作用。

　　总之，中医治疗小儿发烧和鼻塞的方法有很多，家长可以根据孩子的具体情况选择合适的方法。但是，需要注意的是，中药治疗需要在医生的指导下进行，不要盲目使用。同时，也需要注意孩子的饮食和休息，保持良好的生活习惯，才能更好地缓解小儿发烧和鼻塞的症状。