女性细菌性阴道炎：平常注意什么？

　　女性细菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，它的发病率在女性中非常高。该病的主要症状包括阴道分泌物增多、异味、瘙痒、灼热等，给患者带来很大的不适。那么，女性细菌性阴道炎平常应该注意什么呢？

　　1.保持卫生

　　女性细菌性阴道炎的发生与个人卫生有很大关系，因此保持卫生是预防该病的重要措施之一。平常应该注意勤换内裤、勤洗澡、避免使用过于刺激的清洁剂等。

　　2.避免性生活过度

　　性生活过度也是女性细菌性阴道炎的一个重要诱因。因此，平常应该注意避免频繁的性生活，同时注意性生活卫生。

　　3.坚持锻炼

　　适当的运动可以提高身体免疫力，有助于预防女性细菌性阴道炎的发生。平常可以进行一些适合自己的运动，如散步、瑜伽等。

　　4.注意饮食

　　饮食也是女性细菌性阴道炎的一个重要因素。平常应该注意饮食清淡、多吃蔬菜水果，避免过量摄入辛辣、油腻等食物。

　　5.及时就医

　　一旦出现女性细菌性阴道炎的症状，应该及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，避免病情加重。

　　总之，女性细菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，平常应该注意保持卫生、避免性生活过度、坚持锻炼、注意饮食等，预防该病的发生。同时，一旦出现症状，应该及时就医，避免病情加重。