中医调理：类风湿性关节炎血沉高怎么降下来？

　　类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，其主要症状为关节疼痛、肿胀和僵硬。而血沉则是一种常见的炎症指标，类风湿性关节炎患者常常伴随着血沉高的情况。那么，类风湿性关节炎血沉高怎么降下来呢？

　　一、中医治疗

　　中医治疗类风湿性关节炎是一种较为常见的治疗方法，其通过调理人体气血阴阳平衡，调节人体免疫功能，达到治疗疾病的效果。中医治疗类风湿性关节炎血沉高的方法主要包括以下几种：

　　1、中药治疗

　　中药治疗类风湿性关节炎血沉高的方法较为常见，常用的中药有桑叶、白芍、川芎、当归等，这些中药具有活血化瘀、调节免疫功能的作用，能够有效地降低血沉值。

　　2、针灸治疗

　　针灸治疗类风湿性关节炎血沉高的方法也是一种常见的治疗方法，其通过刺激经络，调节人体气血阴阳平衡，达到治疗疾病的效果。常用的针灸穴位有合谷、足三里、肝俞等。

　　3、艾灸治疗

　　艾灸治疗类风湿性关节炎血沉高的方法也是一种常见的治疗方法，其通过艾条的热力刺激，调节人体气血阴阳平衡，达到治疗疾病的效果。常用的艾灸穴位有关元、神阙、足三里等。

　　二、生活调理

　　除了中医治疗外，患者还需要注意生活调理，以帮助降低血沉值。具体方法如下：

　　1、保持良好的心态

　　类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，心理状态对疾病的治疗也有着重要的影响。因此，患者需要保持良好的心态，积极面对疾病，避免情绪波动。

　　2、合理饮食

　　合理饮食对于降低血沉值也有着重要的影响。患者应该避免食用辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果，以及富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类等。

　　3、适量运动

　　适量运动可以帮助患者缓解疼痛、肿胀和僵硬的症状，同时也能够提高身体免疫力，降低血沉值。但是在运动时需要注意不要过度运动，以免造成身体损伤。

　　综上所述，类风湿性关节炎血沉高的治疗方法较为多样化，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，患者还需要注意生活调理，以帮助降低血沉值，达到治疗疾病的效果。