头被晒伤会脱发吗？中医告诉你如何预防和治疗

　　夏日阳光炙烤，很容易让人被晒伤，特别是头部。而头部的皮肤比其他部位更加娇嫩，更容易受到紫外线的伤害。那么，头被晒伤会脱发吗？如何预防和治疗呢？今天，我们就来听听中医的建议。

　　首先，我们需要了解头发脱落的原因。中医认为，头发的生长与肾、肝、脾、肺、心等脏腑有关。如果这些脏腑功能失调，就会导致头发脱落。此外，外界环境的刺激也会影响头发的健康。

　　夏季阳光强烈，容易让头皮受到伤害。如果头皮被晒伤，就会出现红肿、疼痛、瘙痒等症状，严重的还会导致脱发。因此，我们需要注意以下几点：

　　1.避免在强烈的阳光下暴晒，尤其是中午十二点到下午两点这段时间。

　　2.出门前可以涂抹防晒霜，选择防晒指数高的产品。

　　3.戴帽子或遮阳伞，保护头部免受阳光直射。

　　4.洗头时用温水，不要用过热的水，否则会刺激头皮。

　　如果不慎被晒伤了，我们可以采取以下中医方法进行治疗：

　　1.清热解毒：可以用黄连、黄芩、连翘等中药清热解毒，缓解头皮的红肿、疼痛等症状。

　　2.滋润头皮：可以用当归、熟地、白芍等中药滋润头皮，促进头发的生长。

　　3.调节身体机能：可以用党参、黄精、枸杞等中药调节身体机能，提高免疫力，预防头发脱落。

　　总之，头被晒伤会对头发造成一定的影响，但只要我们注意预防和治疗，就能够避免脱发的发生。同时，中医也提醒我们，头发的健康与身体的健康密切相关，平时要保持良好的生活习惯，注意饮食和运动，才能拥有一头健康的秀发。