高血压头晕？喝芹菜汁有用吗？

　　高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，会给人们的身体带来很大的危害。除了药物治疗之外，还有很多中医方法可以帮助缓解高血压症状。其中，喝芹菜汁是一种常见的中医方法，据说可以缓解高血压头晕等症状，那么喝芹菜汁有用吗？下面就让我们来了解一下。

　　芹菜是一种常见的蔬菜，营养丰富，含有多种维生素和矿物质，对人体有很多好处。其中，芹菜中含有一种叫做芹菜碱的物质，可以帮助降低血压。因此，喝芹菜汁可以帮助缓解高血压头晕等症状。

　　不过，要想通过喝芹菜汁缓解高血压症状，还需要注意以下几点：

　　1.适量饮用：芹菜中含有大量的纤维素和钾元素，如果过量饮用会对肠胃造成负担，还可能导致钾离子过多，引起心脏病等危险。

　　2.搭配食用：芹菜汁最好不要单独饮用，可以搭配一些其他蔬菜一起榨汁，这样可以增加营养价值，也更有利于身体吸收。

　　3.合理膳食：除了喝芹菜汁之外，还需要注意合理膳食，减少高盐、高脂肪、高糖等食物的摄入，多吃一些蔬菜水果，有助于降低血压。

　　总之，喝芹菜汁可以帮助缓解高血压头晕等症状，但是也需要注意适量饮用，搭配食用和合理膳食等方面。如果您有高血压的症状，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗，避免延误病情。