腰肌劳损两边盆骨酸痛怎么办？中医理疗帮你缓解！

　　腰肌劳损是指由于长期过度使用或姿势不当导致的腰部肌肉劳损，常见于长时间坐着、站着或弯腰等职业人群。而盆骨酸痛多由于盆腔内器官疾病或盆骨骨折等原因引起。这两种疼痛常常同时出现，给生活带来不少不便。

　　那么，腰肌劳损两边盆骨酸痛怎么办呢？中医理疗是一种安全、有效的治疗方法。

　　1.拔火罐

　　拔火罐是一种传统的中医理疗方法，通过在患处施加负压，促进局部血液循环，消除疼痛。拔火罐可以在中医院或理疗院进行，也可以自己在家使用小型拔火罐进行自我治疗。

　　2.艾灸

　　艾灸是一种传统的中医治疗方法，通过在患处施加热熏蒸，促进局部血液循环，缓解疼痛。艾灸可以在中医院或理疗院进行，也可以自己在家使用小型艾灸器进行自我治疗。

　　3.推拿按摩

　　推拿按摩是一种传统的中医治疗方法，通过按摩患处，促进局部血液循环，缓解疼痛。推拿按摩可以在中医院或理疗院进行，也可以自己在家进行自我按摩。

　　4.针灸

　　针灸是一种传统的中医治疗方法，通过在患处施加针刺，促进局部血液循环，缓解疼痛。针灸需要在中医院或理疗院进行。

　　总之，中医理疗是一种安全、有效的治疗方法，可以帮助缓解腰肌劳损和盆骨酸痛。但是，如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。