哺乳期是宝宝和妈妈最亲密的时光，但皮肤过敏却会让这段时间变得痛苦。哺乳期皮肤过敏发痒的原因有很多，如荷尔蒙变化、季节变化、饮食不当等。为了帮助妈妈们解决这一问题，本文将介绍中医的方法。

　　中医认为，哺乳期皮肤过敏发痒是由于气血不畅所致。因此，首先要调整饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜、粗粮等易消化的食物，保证营养均衡，有助于改善皮肤状况。

　　其次，中医药膳也是一种有效的治疗方法。可以用红枣、枸杞、山药等中药材煮粥或汤，具有滋补肝肾、调节气血的作用，有助于改善皮肤过敏症状。

　　另外，中医推拿也是一种有效的治疗方法。可以通过按摩、拍打、搓揉等手法刺激穴位，促进气血循环，改善皮肤状况。常用的穴位有手三里、足三里、合谷等。

　　此外，中药外用也是一种有效的治疗方法。可以用黄连、苦参、地榆等中药材制成药膏或洗液，外敷或涂抹患处，有助于缓解皮肤过敏发痒的症状。

　　总之，哺乳期皮肤过敏发痒虽然痛苦，但是中医有很多有效的治疗方法。饮食调理、药膳食疗、推拿按摩、中药外用等都可以帮助妈妈们缓解皮肤过敏的症状，让哺乳期更加健康愉快。