皮肤过敏是许多人都会遇到的问题，它会让你的皮肤发红、肿胀、瘙痒，让你感到非常不舒服。在这种情况下，快速止痒是最重要的事情。今天，我们将分享一些中医小妙招，帮助你快速止痒。

　　1. 清洁皮肤

　　当你感到皮肤痒时，第一件事就是清洁皮肤。用温水清洁皮肤，可以去除皮肤表面的细菌和污垢，减轻瘙痒感。但是，不要使用肥皂或其他有刺激性的清洁剂，这会使皮肤更加敏感。

　　2. 使用冷水或湿敷

　　用冷水或湿敷可以缓解皮肤瘙痒。冷水可以缩小毛孔，减少刺激，湿敷则可以保持皮肤湿润，减轻瘙痒感。你可以用毛巾蘸上冷水或温水，轻轻敷在痒处，每次敷约10-15分钟。

　　3. 使用中药浸泡水

　　中药浸泡水可以缓解皮肤过敏引起的瘙痒。常用的中药有金银花、薄荷、菊花等。将中药放入开水中浸泡10-15分钟，然后将其过滤，用棉球蘸取中药水轻轻涂抹在痒处。

　　4. 使用芦荟

　　芦荟有消炎、止痒的作用。将芦荟叶切成小块，将其敷在痒处，每次敷约15-20分钟。你也可以将芦荟叶汁涂在痒处，每天2-3次。

　　5. 饮食调理

　　饮食也可以帮助缓解皮肤过敏引起的瘙痒。建议减少辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物的摄入，多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。

　　总之，皮肤过敏引起的瘙痒是一种常见的问题，但我们可以通过一些中医小妙招来缓解症状。当然，如果症状严重，建议及时就医。希望这些小妙招能够帮助你快速止痒，让你的皮肤健康美丽。