紫外线皮肤过敏，如何预防和治疗？

　　随着气温的升高，越来越多的人开始享受户外活动的乐趣。然而，紫外线的辐射也随之增加，皮肤过敏的风险也相应增加。为了避免皮肤过敏的发生，我们需要了解一些基本的预防和治疗方法。

　　预防

　　1. 避免在阳光强烈的时候外出，尤其是在中午到下午2点之间。

　　2. 在户外活动时，穿上长袖衣服和帽子，以遮挡紫外线的辐射。

　　3. 使用防晒霜，选择SPF值高的产品，并且要注意定时补涂。

　　4. 饮食要清淡，尽量避免辛辣、油腻等食物。

　　5. 保持心情愉悦，避免过度疲劳和压力。

　　治疗

　　1. 及时清洗受到紫外线辐射的皮肤区域，可以使用温水或者冷水洗净。

　　2. 使用一些药膏或者喷雾，以缓解皮肤过敏的症状，如瘙痒、发红等。

　　3. 保持皮肤的湿润，可以使用一些保湿霜或者润肤露。

　　4. 饮食调理，吃一些具有清热解毒的食物，如绿豆、黄瓜等。

　　5. 中医治疗，可以采用一些中药治疗皮肤过敏，如黄连、连翘等。

　　总之，预防皮肤过敏的发生是最为重要的，要注意避免紫外线的辐射，保持心情愉悦和饮食清淡。如果出现皮肤过敏的症状，要及时采取治疗措施，以避免症状加重。同时，中医治疗也是一种不错的选择，可以采用中药治疗皮肤过敏，以达到良好的治疗效果。