骨质疏松是一种常见的老年疾病，它会导致骨骼变薄，易于骨折，而且常常伴随着腰疼等症状。对于这种疾病，西医常常采用药物治疗，但是中医也有一些有效的治疗方法。下面我们就来详细了解一下。

　　一、中医对骨质疏松的认识

　　中医认为，骨质疏松主要是由于肝肾亏虚、气血不足、骨髓空虚等原因引起的。因此，中医治疗骨质疏松的方法主要是补肝肾、益气血、填骨髓等。

　　二、中医治疗骨质疏松的方法

　　1、中药治疗

　　中医治疗骨质疏松的方法，主要是通过中药来调理身体，增强体质。常用的中药有骨碎补、桂枝茯苓丸、当归补血汤等。

　　2、针灸治疗

　　针灸治疗是中医治疗骨质疏松的重要方法之一，它可以通过刺激穴位，调节身体的气血运行，从而达到预防和治疗骨质疏松的效果。常用的穴位有肾俞、命门、关元等。

　　3、推拿按摩

　　推拿按摩也是中医治疗骨质疏松的一种方法，它可以通过按摩腰部穴位，刺激局部的血液循环，增强骨骼的营养供应，从而达到预防和治疗骨质疏松的效果。

　　三、中医治疗骨质疏松的注意事项

　　1、饮食调理

　　饮食对于骨质疏松的治疗非常重要，中医认为，骨质疏松患者应该多吃一些有益于骨骼生长的食物，如豆制品、鱼虾、牛奶等。

　　2、适当运动

　　适当的运动可以促进骨骼的生长和修复，对于骨质疏松患者来说也是非常重要的。但是要注意不要过度运动，以免造成骨折等伤害。

　　3、保持心情愉快

　　心情愉快可以促进身体的气血运行，从而增强身体的免疫力，对于骨质疏松的治疗也有一定的帮助。

　　总之，中医治疗骨质疏松的方法多种多样，但是要想达到最好的治疗效果，最重要的还是要在日常生活中注意饮食、运动和心情的调理。希望本文对于广大骨质疏松患者有所帮助。