腰痛是一种常见的疾病，特别是在中老年人中尤其普遍。在腰痛的症状中，有一种称为附件炎的疾病也很常见。 附件是指女性生殖器官中的卵巢、输卵管和宫颈。 当附件发生感染时，就会引起疾病称为附件炎。 附件炎通常会伴随着腰痛，这是因为生殖器官与腰部之间有着密切的连接。

　　那么，当附件炎伴随腰痛时，应该怎么办呢？ 中医领域的一些专家提出如下建议：

　　1. 养成良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯可以帮助减少附件炎和腰痛的发生。例如合理膳食、适当运动、按时休息，保持心情愉悦等等。

　　2. 避免坐姿不当

　　长时间坐着，特别是坐姿不当的人，更容易患上附件炎和腰痛。尽量避免长时间的静坐，要时常起身活动一下。

　　3. 积极治疗

　　如果发现自己有附件炎和腰痛的症状，应该积极治疗。中药治疗、针灸等中医方法可以帮助缓解疼痛和不适。

　　4. 动态观察

　　对于附件炎伴随腰痛的患者，应该采用动态观察的方式。用药治疗虽然能缓解症状，但副作用和药物依赖性较大。如果患者身体状况良好，症状缓解，可以逐渐停药。

　　总之，附件炎伴随腰痛是一种常见症状，应该引起足够的重视。通过良好的生活习惯、完善的治疗方案以及动态观察，可以有效地预防和治疗这一疾病，让生活更加健康和美好。