不得荨麻疹，中医告诉你如何预防和治疗

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，症状包括皮肤瘙痒、红肿、起疹等，给患者带来很大的不适。那么，如何才能预防和治疗荨麻疹呢？中医给出了以下建议：

　　一、调整饮食

　　荨麻疹与饮食关系密切，建议患者尽量避免食用辛辣、海鲜、蟹、虾、蛋黄等易引起过敏的食物。同时，多吃一些清热解毒的食物，如绿豆汤、苦瓜、黄瓜等，有助于缓解荨麻疹症状。

　　二、保持心情愉快

　　荨麻疹与情绪波动有关，过度紧张、焦虑、抑郁等情绪都可能引发荨麻疹。因此，患者需要注意保持心情愉快，避免过度压力。

　　三、中药治疗

　　中药治疗荨麻疹效果显著，常用的中药有连翘、地黄、黄芩、板蓝根等。患者可根据自身情况选择合适的中药进行治疗。

　　四、针灸治疗

　　针灸治疗荨麻疹也有一定的疗效，可以缓解症状、促进血液循环、提高免疫力。但需要选择正规的中医院进行治疗。

　　总之，预防荨麻疹需要从多个方面入手，合理饮食、保持心情愉快、中药治疗和针灸治疗都是有效的方法。如果患者出现荨麻疹症状，应及时就医，避免延误病情。