近些年来，禽流感疫情时有发生，甚至一些人被感染死亡，给人们带来了很大的惊慌和恐惧。那么，一旦感染上禽流感，该怎么应对呢？今天，我们就来说一下中医的看法和方法，希望能对大家有所帮助。

　　禽流感是由禽类传播给人类的一种病毒性感染病，其主要症状包括发热、咳嗽、呼吸急促、全身乏力等，感染后只要积极接受治疗，大多数人的病情会得到缓解，恢复也相对较快。

　　在中医方面，如果感染禽流感，最好的方法自然是预防，注意防范禽类、鸟类的接触，不要过度疲劳，充分保证人体健康。如果不幸感染，也有一些营养、药物、按摩等中医疗法可以采用辅助治疗，来缓解保持疾病的恶化，帮助身体尽可能快地康复。

　　首先，要保持营养充足，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、豆类等，可以在营养素方面做好补给，保证身体的免疫力和病后康复。

　　其次，在服用药物方面，应按照医生的建议来进行服用，不能过度使用抗生素，否则会对身体造成损害。同时，一些中草药也是适用于治疗禽流感的，如银翘散、板蓝根等，要结合自己的实际情况来选用，不可随意乱用。

　　最后，还可以通过按摩来缓解病情。在感到胸闷、咳嗽、呼吸不畅时，可以通过针灸、推拿等按摩手法来舒缓症状，帮助身体恢复过来。

　　总之，得了禽流感，并不一定要恐慌，也不是无药可救，我们可以采取一些中医的疗法和方法，来缓解我们的症状并促进身体的康复。当然，平时我们更要注意预防，做好个人卫生，保护好自己的健康，才是最重要的。