支气管扩张是一种常见的呼吸系统疾病，患者的支气管会因为各种原因而出现肺泡和支气管的附着，导致支气管管腔扩大、粘膜增厚、黏液积聚等症状，严重的可能会引发肺部感染、呼吸困难等问题，给患者的身体健康造成威胁。那么，如何预防和治疗支气管扩张呢？

　　首先，建立健康的生活方式是预防支气管扩张的基础。如坚持规律作息、遵循节食原则、适度运动、远离烟酒等都能帮我们有效预防支气管扩张。同时，进一步提高我们免疫系统的抵抗力，多吃新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食物能够有效增强我们身体的免疫力，降低患病风险。

　　其次，在治疗支气管扩张方面，中医药是一种值得尝试的方法。针灸、推拿、拔罐等技术在较严重的支气管扩张时可发挥很好的效果。通过调节机体温度、增强免疫力、促进气血循环，可以起到缓解病情的作用。翻压瘀、化痰利咳、调和气机等中医药疗法也常被用于治疗支气管扩张，效果显著。同时，中药的制剂也尤其受到了重视，许多独特的中药制剂都有明显的药效，能够对支气管扩张的治疗起到积极的作用。

　　总之，建立健康的生活方式、养成良好的饮食习惯、适量运动、规律作息是预防支气管扩张的首选，中医药对治疗支气管扩张也有着很好的帮助，希望广大患者重视起来，早日战胜此次疾病。