胃出血是指消化道黏膜因受到不同刺激后发生出血现象，可分为急性和慢性两种类型。其中，急性胃出血可导致急性失血性休克，是一种严重的医学急症。

　　中医认为，胃是脾胃之源，是生命活动的重要基础。胃出血是脾胃功能失调、血液循环障碍、营养不良等因素综合作用的结果。因此，在治疗和调养胃出血方面，中医注重调整脾胃，改善体质，促进恢复。

　　首先，急性胃出血患者需要就医，打止血针和输血等治疗措施。同时，中医也建议应进行脾胃调理。具体方法包括：

　　1. 轻蒸丸：

　　轻蒸丸是一种脾胃之药，可益气养血，消瘀止血。可以用于脾胃虚弱、营养不良导致的出血等。功效温和，适合急性胃出血患者。

　　2. 煲粥：

　　煲粥可补脾胃，增进消化吸收，可以适当添加红枣、山药、芡实、黄芪等中药材。但需要注意的是粥要煮烂、消化好。

　　3. 饮食禁忌：

　　急性胃出血的患者应避免辛辣、刺激性、高纤维食物，少量多餐，以轻易消化的流质或半流质为主。同时应注意饮食卫生，避免细菌、病毒感染。

　　对于慢性胃出血患者，也需要进行脾胃调理、改善身体素质，具体方法如下：

　　1. 保持心情舒畅：

　　情绪不良会导致胃肠功能失调，进而引起出血。因此，保持心情舒畅是调养胃的重要方法之一。

　　2. 避免过度劳累：

　　疲劳过度会影响脏腑功能，使脾胃失调，容易引起出血。

　　3. 运动调养：

　　轻度、舒适的运动可以促进血液循环，增进消化吸收，尤其是晨练、散步、太极拳等，有益于脾胃健康。

　　4. 适宜饮食：

　　慢性胃出血患者可以食用一些益气养血的食物，如红枣、山药、枸杞、桂圆、芡实等。同时，避免过度饮酒、咖啡等，刺激胃肠道。

　　总之，治疗和调养胃出血要综合考虑个体病情和身体素质，中医药调理是一种温和、安全的方法，具有较好的疗效和预防作用。同时，也需要遵循医嘱，避免不当饮食和过度劳累，保持心情舒畅，有助于恢复身体健康。