直肠炎是一种较为常见的疾病，当出现腹泻、腹痛、便秘等症状时，就提示患者可能已经患上直肠炎了。虽然直肠炎并不属于严重或致命的疾病，但仍会对患者的生活及工作造成一定的影响。那么如何才能根治直肠炎呢？中医科普教你健康防护。

　　1.合理饮食

　　直肠炎与饮食息息相关，饮食不正常可能直接导致直肠炎的发生、复发。正常情况下，每日饮食应以清淡为主，不宜过度油腻、辛辣。对于已经患上直肠炎的患者，则应该注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物，并定期进行胃肠道清洗。

　　2.良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯，对于预防直肠炎非常关键。应该注意个人卫生，保持生活环境清洁、通风，远离一些无菌的环境。此外，不要熬夜、吸烟、酗酒，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

　　3.中医口服药物

　　中医口服药物是治疗直肠炎的重要方式之一。中药大多从调治整体机能入手，调理肠胃，提高人体免疫力，达到恢复健康的目的。常用的中药有千里光、滑石等，大多是清热利湿止痛的功效。

　　4.针灸、推拿

　　对于直肠炎的治疗，针灸、推拿都是不错的选择。针灸可以通过调整全身生理机能，提高人体免疫力，从而达到治疗直肠炎的目的。推拿则是通过推、揉、按、捏等手法自我调养人体机能，从而达到快速治疗的目的。

　　总之，如何才能根治直肠炎？正确的饮食习惯、良好的生活习惯、中医口服药物以及针灸、推拿都是非常关键的。希望大家能够根据自身情况，积极采取措施，预防和治疗直肠炎，让我们远离疾病，健康快乐地生活。