女性朋友们经常会遇到这样的烦恼，外阴瘙痒又疼痛，让人非常难受。严重的话会影响生活和工作，所以我们一定要引起重视，及时治疗。

　　外阴瘙痒又疼痛可能是很多原因引起的，如宫颈炎、盆腔炎、霉菌感染等。其中最常见的就是阴道炎和霉菌感染，因此需要尽快去医院进行检查。

　　中医认为，引起外阴瘙痒疼痛的原因是因为热毒和湿热造成的，也就是说体内湿气过重，导致湿热和热毒滋生，才会引起这样的症状。因此，治疗外阴瘙痒疼痛要从疏导湿气、清除热毒入手。

　　中医治疗外阴瘙痒疼痛首先要注意饮食调理，以清淡、易消化的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物，同时饮食要有规律，并保持良好的生活习惯。

　　另外，中医还有很多治疗外阴瘙痒疼痛的方法，例如在治疗时可采用中药外敷或熏蒸的方法。如地龙、黄连、黄柏和牛蒡子等，可用于清热解毒、祛湿燥痒。对于湿热重症可以使用龙胆泻肝丸进行调理。

　　此外，在治疗时还要注意外阴的卫生，保持干爽，避免在湿气比较大的时候出汗过多，同时不要乱用药物，尤其是外用药物，选择正确的治疗方法和药物也是非常重要的。

　　总之，外阴瘙痒又疼痛不仅会影响生活质量，也可能是身体发出的警示信号，我们要及时前往医院检查治疗，并注意饮食和卫生习惯。希望我们的健康能够得到保障。