手足口病是一种常见的传染病，主要由肠道病毒引起。通常，儿童是最易感染这种疾病的群体，但研究发现，手足口病确实可以在成年人之间传播。因此，您应该了解手足口病的传染性，以便采取适当的预防措施。

　　手足口病通过口腔、鼻腔、眼结膜和肛门等途径传播。病毒会在粪便、唾液、鼻涕、口腔内分泌物等体液中存在，当人们接触到这些液体时，就有可能感染上手足口病。

　　亲密接触是传播手足口病的主要途径。例如，当人们与患有手足口病的人握手、拥抱、接吻或分享餐具时，就有可能感染上这种疾病。此外，通过空气传播，如在咳嗽或打喷嚏时也可以引起传染。

　　虽然手足口病对大多数成年人来说不会造成严重的健康问题，但如果您接触到患有这种疾病的人，仍然有可能感染上它。因此，为了保护自己免受感染，请务必遵循以下预防措施：

　　1. 维持良好的个人卫生习惯，如洗手、刷牙、涂口红等，以减少致病菌在体表的存活和传播；

　　2. 避免与患有手足口病人群的亲密接触，不要与他们分享餐具及个人物品，尤其是儿童群体；

　　3. 保持室内通风，勤晒被褥、衣物等物品；

　　4. 清洁和消毒经常接触的表面，例如门把手、餐具、玩具、厕所等；

　　5. 减少拥挤场所往来，特别是人口密集区；

　　6. 坚持锻炼身体，适度加强体育锻炼，增强自己的免疫力；

　　7. 如身体出现手足口病症状，及时就诊，积极接受治疗。

　　总之，手足口病的传染性不容小觑，保护自己免受感染是非常重要的。请注意卫生、保持健康生活方式，同时尽可能减少感染风险，保护自己和家人的健康。