子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，它是由子宫内膜和纤维肌组成的肿块，通常生长在子宫壁内或外。子宫肌瘤的病因病机比较复杂，中医学认为是由于多种因素共同作用所致。

　　首先，气滞血瘀是导致子宫肌瘤形成的重要原因。长期的情绪不稳定、情感受挫、生活压力大等都会导致气滞血瘀。在中医理论中，气滞血瘀可以阻隔血液、气流的自由运动，进而导致身体局部血液循环不畅，从而使子宫内的血液淤积，久而久之形成肌瘤。

　　其次，湿热内蕴也是子宫肌瘤的成因之一。通常来说，湿热内蕴可以是由于饮食不当、饮食油腻、熬夜等原因造成。湿热内蕴容易导致局部气滞、血瘀、淤积等病理过程，进而成为子宫肌瘤的养生土壤。

　　此外，虚弱体质也是一些人形成子宫肌瘤的原因。体质虚弱、脏腑功能减退，身体抵抗力下降，容易形成子宫肌瘤。值得一提的是，久服某些药物也可导致子宫肌瘤的发生。

　　总之，子宫肌瘤的病因病机比较复杂。中医强调平衡并舒畅气机和血液的流通，可通过调理情志、饮食、作息等放松身心，促进身体环境向偏淤转化为偏和、向偏虚转化为偏实，帮助患者根治子宫肌瘤。同时也需要注意避免饮食过度等个人因素的影响。希望女性朋友们能够从日常生活做起，保持身心健康，预防子宫肌瘤的发生。