多动症（ADHD）是一种典型的儿童神经系统疾病，会导致影响儿童的学习、交往和行为，甚至对他们的家庭和朋友造成了一定的困扰。这个疾病也可能出现在年轻或成年人，并且可以持续到成年后，其中一些人可能会终身受到这个疾病的影响。那么，多动症状表现有哪些？如何防止这个疾病的发生呢？

　　1.注意力难以集中

　　多动症状在儿童中表现出很多标志，其中一个标志是难以集中注意。这可能意味着孩子会在听别人说话时开始做他们自己的事情，或在看书时不能保持专注，并且常常喜欢在接受指导时分散自己的注意力。此外，他们可能会忘记自己的重要任务，只因为他们的视线或想法转移到了别的事情。

　　2.情绪不稳定

　　多动症状的另一种常见症状是情绪波动。儿童常常会表现出猛烈的愤怒，或在感到挫败时表现出过度激动的无礼行为。他们可能会对朋友或亲人打击他们的自尊心的话导致过度反应并且不易安抚。

　　3.过动

　　儿童的多动症状经常表现为行动迅速无序，难以停止运动，常常摆动或走来走去。此外，他们可能会触及任何东西，感觉压抑或不安时特别容易发生。

　　4.社交难度

　　多动症状还表现在社交上，孩子可能会表现出过于冲动，过度活跃、脾气急躁的行为，他们也需要更多练习社交技能。这个症状可能会影响他们与同龄人、父母或老师之间的交流和事物的理解。

　　那么，如何预防多动症的出现呢？

　　首先，家长需要遵守规律，避免让儿童习惯于不规律的生活，适当的运动和放松，如瑜伽等可以受到帮助。另一个重要的方面，就是饮食，选择适度的食物，例如增加Omega-3脂肪酸等对儿童的神经系统有很大的帮助。

　　有了以上的预防措施，可以预防多动症状的出现，更好地约束孩子的行为和思维。当然，如果孩子出现这些症状，不应当自行诊断，需要尽早咨询医生，并根据医生对患者的评估及情况制定合适的治疗方案。多动症的治疗过程较为漫长，同时也需要家长和老师的支持与协助，以达到治疗效果尽早的目的。