月经是女性生理现象之一，周期大多为28天左右，但不同个体和不同阶段周期可能会有一定差异，偶尔出现个别周期异常也是正常的。太过频繁或过于稀少的月经，称之为月经不调。

　　月经不调是多种原因共同作用的结果。其中，身体内分泌失衡是主要原因之一。女性的月经周期是由卵巢控制的，卵巢会通过分泌黄体酮、雌激素等激素来调节月经周期。当卵巢功能异常时，女性的月经周期也会受到影响，出现不规律的月经。

　　另外，生活习惯也是导致月经不调的重要因素之一。比如过度饮酒、吸烟、暴饮暴食、睡眠不足等都会影响身体健康，导致月经不调。长期心理压力也是一个导致月经不调的重要原因。

　　中医学认为，女性月经不调是与脏腑功能失调有关。常见的脏腑功能失调有脾胃失调、肝气郁结等。脾胃失调主要表现为食欲不振、胃胀便溏等症状，肝气郁结则表现为情绪波动、烦躁易怒等症状。中医治疗月经不调，主要是通过调整人体内部的阴阳平衡，调理虚实寒热等病理现象，从而达到治疗的效果。

　　总体而言，女性月经不调是一个常见的女性疾病。对于月经异常的女性来说，首先应该保持良好的生活习惯，避免各种不良的饮食和生活习惯。同时，女性也应该定期到医院进行检查，寻找合适的治疗方式，尽早调节月经，保护自己的身体健康。