女性朋友如果出现月经不调的情况，一定会带来不同程度的不适感。那么，月经不调到底是怎么引起的呢？下面我们就来详细了解一下。

　　月经不调是指月经周期异常，月经量和持续时间有所改变，包括月经提前、推迟、不规律或长期停止等症状。

　　月经不调引起的原因很多，常见的有以下几种：

　　1.心理因素

　　心理因素是直接影响月经的一种因素，比如情绪波动、精神压力大、紧张、害怕、焦虑、抑郁等可以导致交感神经兴奋，影响卵巢和下丘脑节律系统，从而导致月经不调。

　　2.脏腑功能紊乱

　　肝气郁结、脾虚、肾虚等脏腑功能紊乱也是导致月经不调的重要因素。肝气郁结可以导致经血不畅、痛经、月经不调等；脾虚会引起气血不足、月经过少、质量变化等；肾虚可以影响生殖系统的正常功能，导致月经稀少或闭经。

　　3.外界环境因素

　　女性在日常生活中的饮食习惯、工作和生活节奏、长期使用避孕药等也会影响到月经。例如，过度节食或暴饮暴食会导致营养不良或激素紊乱，影响月经；长期使用避孕药可以影响体内荷尔蒙水平，导致月经不调等。

　　4.疾病因素

　　身体出现不同的疾病问题，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，都容易诱发月经不调。此外，甲状腺功能异常、贫血、糖尿病等系统性疾病也会影响月经。

　　以上就是月经不调可能引起的多种原因，其实只有明确原因，才能有针对性的治疗。如果出现月经不调的情况，一定要及时就医，并根据自身情况进行针对性的治疗。同时，良好的心态也是缓解月经不调的关键之一。通过科学、健康的生活方式，我们可以防止月经不调的发生，提高生活质量。（中医师：XXX）