阴道炎是女性生殖器感染的一种常见病，其中轻微细菌性阴道炎是最常见的一种。这种病症虽不会给身体带来太大的伤害，但对女性的生活和情感却带来诸多不便。中医强调平衡全身内外，于是通过中医调养法调护身体，是缓解轻微细菌性阴道炎的较好方法。

　　首先，对饮食进行调整。蔬菜水果，粗粮杂粮，清淡易消化，易于造血消食，增强身体机能，加快新陈代谢，与此同时，建议减少辛辣刺激之品、酒类及甜膏糖等刺激性食品的摄入。饮食调整需根据个人体质和情况而定，选择适合自己的食材和烹饪方式。

　　其次，通过锻炼来增强身体免疫力。适当的运动可以改善血液循环，增强身体机能，提高免疫力。不同人的锻炼方式不同，需要根据个人身体情况，选择合适的运动项目，帮助身体恢复健康。

　　此外，草药温泉浴也是一种不错的调养方法。在秋冬季节，草药澡可以加速血液循环，增强体力，消除疲劳，并对阴道炎症状有缓解作用。草药洗盆浴可以杀灭细菌，减缓炎症，强化子宫和盆腔肌肉，缓解盆腔拘束等问题。

　　最后，中医治疗缓解轻微细菌性阴道炎同样可以采用中药贴敷、消毒灌洗等方式。对于某些症状较明显的患者，可能需要辅助使用药物治疗，回复身体平衡。

　　总之，通过以上方法可以有效缓解轻微细菌性阴道炎症状，帮助女性回复身体健康。作为女性，保持生殖器卫生非常重要，同时也需要注重内外调养，从而建立一个全面的健康生活方式。