细菌性阴道炎（Bacterial Vaginosis，BV）是常见的一种妇科疾病，主要表现为异味、分泌物增多、阴道瘙痒等症状。尤其是对于女性来说，它可能会给其带来心理上的不适与情感上的困扰。

　　那么，谁更容易罹患上细菌性阴道炎呢？其实，许多人都可能患上这种疾病，尤其是在以下情况下：

　　一、生殖器组织经常接触异性器官，如性行为伴侣过多等；

　　二、衣物材质与清洁不当所导致的阴部局部湿度过大；

　　三、过度使用药物与残留药物残留所导致的；

　　四、受到情绪抖动与急剧变化的影响，易导致机体免疫力降低；

　　五、饮食不当与体内湿气所积累导致的；

　　六、过度冷却所导致的症状发生等。

　　正如中医学所描绘的一般，上述的情况都是导致人体阴阳平衡失调的一种表现，特别是体内湿气积累或经期不调所带来的影响，往往对于细菌性阴道炎的发生有着相当的影响。

　　那么，如何预防并缓解细菌性阴道炎所带来的困扰呢？中医学认为，在日常生活中，可采用以下几个方面的方法：

　　一、保持生活习惯的规律性，尽量避免由于抽烟、酗酒、性伴侣过多、饮食不当等原因所导致的身体不适与阴部湿气过多等；

　　二、优化饮食，多吃富含植物蛋白质、纤维素及水分的食物，减少油腻、辛辣、油炸食物的摄入；

　　三、经期应排除或减少竹笋、冷饮等易导致不适的食物的摄入；

　　四、合理的运动方案，保证有规律的运动及休息；

　　五、选择合适的阴部良好透气的内衣，并注意坚持阴部的清洁，以减少发生患病的可能性。

　　总之，做好平时的日常保健及预防措施，是预防、缓解细菌性阴道炎的有效方法和关键保证。同时，也应及时寻求中医医师的指导与及时就医的帮助，以便有效地控制及缓解相关疾病所带来的不适。