咳嗽是一种常见的症状，不同原因所致的咳嗽可分为干咳和有痰咳两种类型。在中医看来，咳嗽是由于肺部功能失调引起的，所以治疗咳嗽必须从调节肺功能入手，当归是中医界的“圣药”，那么，当归是否可以缓解咳嗽？让我们一起来看看。

　　从中医角度看当归

　　当归是中医学中常用的一种药材，其性温味甘、苦，有滋补血气、调经止痛、治风祛湿等作用。中医认为当归能够补血滋阴，活血调经，安神定志，对肝脾肺等脏腑有很好的保健作用。

　　当归的主要成分包括挥发油、甙类、黄酮类、多糖类等。挥发油主要由丁壬醇、川芎酮、β-元胡素等组成，这些有效成分具有改善血液循环、调节生理功能等多种作用。

　　当归缓解咳嗽的作用

　　当归可以对肺功能产生积极的影响，有研究表明，当归能够缓解咳嗽、平喘、散寒以及防治哮喘等作用。其有效成分挥发油中的丁醇可以缓解气道痉挛，调节支气管肌肉张力，改善炎症反应，从而起到缓解咳嗽的作用。

　　并且，当归还可以调节免疫系统，增强机体的免疫功能，提高身体自身的抵抗力。对于咳嗽引起的精神紧张、焦虑等情况，当归还能够起到调节情绪、放松身心的作用，帮助患者更好地渡过咳嗽难关。

　　但需要注意的是，当归不是对所有咳嗽患者都适用的药材，具体使用时需根据患者的病情和身体状况来判断。

　　当归的食用方法

　　当归的食用方法多种多样，可以烹饪或直接泡水饮用。以下是一些推荐的当归食用方法：

　　1.当归煮水饮：将当归10克加入水煮沸后小火熬制10分钟，去渣后可加适量蜂蜜调味后饮用。

　　2.当归粥：将当归、粳米、红枣、莲子等一起煮成粥，可以缓解咳嗽和改善免疫力。

　　3.当归鸡汤：将当归与鸡肉一起炖煮，消除疲劳，提高抵抗力，治疗咳嗽和呼吸系统疾病。

　　总结

　　当归作为中医学中的重要药材，具有很好的缓解咳嗽的作用，但作为药物，在使用前必须先寻求医生的指导。当归仅仅是减轻咳嗽的一种有效手段，而不是完全替代西药的基药。通过科学合理用药可以加速咳嗽的康复过程，帮助患者快速恢复健康。