在如今的快节奏生活中，高血压问题日益严重。高血压虽然不会像某些疾病那样迅速致命，但其病程长，随之而来的并发症极不可轻视。高血压患者的心脏、肾脏和大脑均处于长期的损伤中，患者常表现为头晕、心悸、视觉模糊等。长期不治疗甚至会危及生命。

　　高血压作为血管疾病，其危害不止于血管。高血压是导致动脉硬化、冠心病、肾脏疾病、脑卒中等疾病的主要原因之一。平时若没有意识到这一问题，其影响会逐渐加大。女性多因缺钙、缺乏运动、压力大等原因而易患高血压，甚至影响到孕产期的妈妈。

　　患者应该怎样预防高血压？首先在生活中应有规律的生活方式、合理的饮食、适当的运动。中医可以帮助调节体内的阴阳和平衡脏腑功能。中西药结合方可从根本上帮助患者保持相对平稳的血压。在治疗的过程中，患者更要保持信心，在医师建议下进行治疗，积极采取措施，能够改善血压的状况。

　　总的来说，高血压是一种不容忽视的疾病，应积极控制；中医药是缓解血压问题的好去处，被越来越多的医生客户采纳，被证明有良好的安全性和长期塑形效果。我们应时刻保持对血压健康的警觉性，在医生的指导下以健康的方式达到调节血压的目的。