心律失常是指心脏跳动不规律或过快过慢，给人体健康带来威胁。中医认为，心脏是人体的“君主”，其病变常联合肝、脾、肾、肺等脏器。所以，治疗心律失常不能单纯注重心脏本身，而需整体调理。下面介绍中医调理心脏的方法。

　　1、调节生活方式

　　心律失常与生活习惯息息相关，可通过调整生活方式来改善症状。例如：戒烟、限酒、保持良好作息习惯、多吃新鲜蔬果等。

　　2、膳食调理

　　中医认为：“心藏神”，饮食调理对好心态的保持有一定的影响。适当增加富含维生素B1和B12等营养素的食品，如动物肝脏、鱼、蛋黄、瘦肉等；同时，多喝山楂茶、菊花茶，有利于调节心态和心律。

　　3、运动调理

　　适度运动不仅有益于体内积极代谢、消耗多余脂肪，还是缓解心理压力的有效方法。中医提倡温和有效的运动，如太极、气功、散步等，避免剧烈运动和长时间疲劳运动。

　　4、穴位按摩

　　中医理论认为，人体有重要的经络穴位，按摩特定穴位，可以调节体内的气血和益气的功能，对改善心律失常症状有一定帮助。如“内关穴”位于掌心腕部，经常按摩可调节心律，缓解焦虑情绪。

　　5、中药调理

　　中药具有对改善心脏功能、促进血液循环、舒展心肌、调节神经功能等作用。常用的中药有益心安颗粒、天心解毒片等，但需要依据个人体质及心律失常情况在医师指导下选用。

　　总之，中医对调理心律失常往往采取综合治疗，需要综合考虑患者的身体状况、生活习惯等多种因素，针对性开展治疗。如果你患有心律失常问题，可以向中医咨询，合理调理身体，保护心脏健康。