失眠对每个人的生活都有着不同程度的影响，不仅会影响个人的健康状况，也会影响工作和生活的质量。中医认为，失眠是身体经络淤滞、脏腑功能失调、情志不舒等多种因素综合作用的结果。

　　失眠的表现形式有多种，包括入睡困难、早醒多梦、夜间易醒等，这些不良情况的发生都对身体生理健康和心理健康产生一定的影响，甚至导致全身功能紊乱。

　　中医治疗失眠首先要明确病因，根据病情轻重，拟定系统的治疗方案。从整个治疗过程来看，中医的渐进式疗法对于许多失眠症患者来说是一种较好的治疗方式。

　　中医含有渐进式疗法的多个分支，其中有著名的养心安神汤，配制方法采用了多种药物制剂，包括龙骨、牡蛎、菊花、黄芩和甘草等，能够舒缓肝郁气滞和心悸不安的症状，有效缓解失眠的症状，调节身体和心理状态。

　　此外，在辨证诊断的基础上，结合经络护理、按摩推拿等治疗手段，以及滋补脏腑、调节情志各个方面进行治疗。

　　研究表明，中医治疗失眠的治疗效果优异，其有效率可达到80%以上。因此，越来越多的人开始关注和接受中医渐进式疗法。

　　总之，中医渐进式疗法可帮助失眠患者缓解症状，治疗效果可靠，且对心理健康的影响也非常显著。失眠患者可以通过咨询专业中医医师，进行个性化的详细治疗方案，并结合适度的锻炼、饮食、心理调节等进行全面的保健，最终恢复身心健康的状态。