随着天气渐渐变凉，咳嗽也开始成为一种常见病症。虽然咳嗽不是什么大病，但是持续的咳嗽不仅影响到身体健康，还会影响到日常的生活。所以，及时治疗咳嗽非常重要。这里介绍一种中医传统秘方：红果加蜂蜜煮治咳嗽，对于轻松舒缓咳嗽非常有效。

　　红果在中医中被认为是一种温补食品。红果富含营养价值高的成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C等，能够增强机体免疫力，提高身体抗病能力，有助于预防感冒和缓解咳嗽。红果还有滋阴润燥的作用，有些人会出现因为肺燥而引起的咳嗽情况，红果可以帮助缓解这种现象。同时，红果还有清热解毒的效果，有些人患有热性咳嗽或者咽喉肿痛等病症时，红果也能够起到缓解作用。

　　而蜂蜜则早在古代中医经典《黄帝内经》就被记录在案。蜂蜜味甘性平，入心、肺、脾经，具有滋阴润燥、清热解毒、润肺止咳、解毒及润肠等多种功效。蜂蜜能够增加细胞吞噬作用，提高机体免疫力、促进疗效，有助于治疗肺炎、咳嗽、气管炎等病症。蜂蜜还含有多种人体必需的营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，能够滋养肺脏，其止咳化痰的效果是非常好的。

　　红果加蜂蜜煮治咳嗽的方法如下：

　　所需材料：

　　红果五十克，蜂蜜适量。

　　步骤：

　　1、将红果加入适量的水中，开火煮沸；

　　2、转小火煮15分钟；

　　3、熄火后放入蜂蜜，搅拌均匀；

　　4、煮好后可温热服用，每天适量饮用即可。

　　总之，红果加蜂蜜煮治咳嗽是一种非常有效的中医秘方。人们可根据自己的需要选择不同的配方，可根据口味加入姜汁、枸杞等，切勿贪心加量。同时，饮食方面可以多食用一些滋阴润燥的食物，如梨、百合、银耳、燕窝等，以达到润肺止咳的作用。当然，如果咳嗽持续时间过长，或者咳嗽有严重的并发症，还需及时就医。让我们在中秋即将到来之前，告别咳嗽，平安渡过冬季。