茶饮是我国传统的饮品之一,不同的茶饮有着不同的功效,枸杞茶就是其中的一种。枸杞茶是以中草药枸杞为主要原料,加上其他的补益材料配制而成的,具有清肝明目,滋阴润燥的功效。而且,枸杞茶的经典配方中还添加了一些功效相似的草药调料,如杏仁、甘草、菊花等,让茶饮更具营养价值。
喝浓茶防咳
中医认为,咳嗽是因为肺气失调所致。在中秋、重阳等节日,人们喜欢饮用浓茶,因为浓茶具有燥湿化痰、芳香开窍的作用,非常适合油腻食品过多、湿气重、起床后喉咙不舒服的人饮用。在秋冬季节特别容易咳嗽的时候,也可用浓茶加入少量盐调味的方法来缓解咳嗽症状。
泡枸杞茶实现润肺
枸杞茶的主要原料——枸杞子,是一种很常见的中药,它能够补益肝肾、调理气血、润燥滋阴,对身体健康非常有益。在天气日渐干燥,人们很容易出现干咳或者痰中带血的症状,喝枸杞茶就能够润肺护肝、预防呼吸系统出现问题。
配料多元更利健康
上文中提到,枸杞茶的配方中添加了杏仁、甘草、菊花等多种调料。为什么要这样呢?其实,这是因为在中医学的角度中,单纯的一味草药时虽然有一定的疗效,但是多种草药的配合使用,能够增强它们各自的功效,进一步夯实疗效。与此同时,这些调料也能够丰富茶饮的口感和营养价值,让喝茶成为一种享受人生的行为。
总之,喝茶不仅能够使人们得到健康,还能够成为一种放松心情的方式,不妨在闲暇之余甚至工作之余,喝上一杯治咳清肺的枸杞茶!
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