落枕是一种很常见的疼痛症状，常见于颈部肌肉的酸痛和强直。落枕症状较轻时可能只有轻微的疼痛感觉，严重时则可能导致颈部活动障碍，严重影响生活质量。落枕与内外因素都有关系，黑白颠倒、久坐不动，压力过大等都会促进落枕的产生。

　　在中医领域中认为，落枕症状和气血运行有关，很多落枕患者身体机能不佳，气血不足，也有可能是肌肉韧带拉伤或扭伤等物理受伤所致。这时，正确的治疗方法非常重要，否则可能会引起更多的并发症。

　　中医治疗

　　中医学中对于落枕的治疗方法主要有两种——针灸和推拿。针灸可以通过调节身体内的气血运行促进落枕患者的自我修复，提高患者的身体机能。而推拿则可以通过良好的手法进行肌肉按摩，增加患者的舒适度，缓解肌肉韧带的疼痛，达到治疗落枕的目的。

　　落枕患者日常护理

　　除了注重治疗严重的落枕症状外，日常生活中也可以采取一些方法降低落枕的发生率。首先，在睡觉时一定要选择柔软的枕头，保证枕头不过高而避免领部疼痛；其次，在长时间的观察电脑等行为后要进行休息，指导大家正确休息的姿势和方法；最后，还要保持一个良好的心态，调整好内心情绪等等。

　　落枕痛风，虽然是一种不算严重的疾病，但是如果不得当的处理就可能导致严重的并发症。尤其是在老年人群体中的比例较高，更是需要注意。通过正规的中医治疗、日常的护理，我们可以避免或缓解落枕痛风的发生率，保护患者的身体健康。