什么是乳果糖？

　　乳果糖是一种低甜度糖，其甜度只有蔗糖的一半左右。乳果糖可以在小肠内被分解和吸收，不会剩余在人体内，所以被认为是一种非常安全的甜味剂。

　　乳果糖与痛风的关系

　　痛风是一种常见的疾病，俗称为“高尿酸血症”。其主要症状为关节疼痛、红肿、发热等，特别是大脚趾、膝盖、踝关节等部位的疼痛较为明显。而高尿酸血症主要是由于人体内嘌呤代谢不良导致的，乳果糖和痛风之间并没有直接的联系。

　　乳果糖的功效

　　乳果糖是一种非常优秀的肠道调理剂，能够促进肠道蠕动，增强益生菌的生长，缓解便秘等问题，对于改善肠道和促进健康有很好的作用。同时，乳果糖还具有较强的保护肝脏功能，能够减轻肝脏负担，帮助肝脏处理代谢产物，从而保护肝脏健康。

　　总结

　　乳果糖可以作为一种优秀的甜味剂，而与痛风并无直接关系。在科学上，乳果糖的优点非常明显，可以作为一种肠道健康调理剂，促进肠道蠕动，增强肠道免疫力等。同时，乳果糖也有着保护肝脏健康的作用。如果你是一位痛风患者，你完全可以放心食用乳果糖。