在日常生活中，经常会遇到一些不舒服的症状，比如早上起床时嘴里发苦、口干、舌苔薄白、胃闷等，这些症状可能是身体内在的一些问题在表现出来。其中最常见的原因就是因为胃肠道有问题，那么，当遇到这种情况时，我们应该如何解决呢？

　　中医认为这种症状多为胃肠热毒之象，应该注意饮食上的调整，并采取中医治疗方法，以下介绍了一些中医治疗方法供大家参考：

　　1、顺气通络

　　中医认为身体的气血和经络的顺畅是非常重要的。如果经络不顺畅，就会导致身体的某些机能出现异常表现，例如胃肠道不适。因此我们可以采取顺气通络的中医治疗方法，服用具有清热通脉功效的中草药，或者按摩肚子和腰部的穴位，这样可以祛除胃肠热毒，让经络顺畅起来，从而达到缓解早上嘴里发苦的症状。

　　2、调节饮食

　　在胃肠道不适时，首先要注意的是饮食的调节。建议不要食用过量辛辣、油腻、酸甜等刺激性食品，注意饮食的相对平衡，尽量避免暴饮暴食。另外，还可以适当的食用一些有助于胃肠保健的食品，如白粥、酸奶、蜂蜜等。

　　3、药膳养生

　　中医认为，“病从口入，疾由内生”，药膳养生是预防和治疗疾病的有效方法。对于早上嘴里发苦的症状，可以在日常生活中多食用一些具有清热解毒功效的食材，比如苦瓜、柠檬、金银花、菊花等，通过药膳养生的方式预防胃肠道问题的出现。

　　总的来说，中医的治疗方法讲究的是以治未病为主，从调整身体的内部环境入手，达到预防疾病的目的。因此，早上嘴里发苦的症状，在中医的治疗方法中也有相关的应对方法，通过中医的治疗方法可以得到很好的疗效，还能够防止病的发生，做到真正意义上的健康养生。