甲亢是指甲状腺功能亢进，它会导致体内代谢水平的快速提高，从而影响到身体健康。这个病发生的原因有很多种，最常见的原因是由于环境污染或长期进食含有甲状腺激素的食物导致的。

　　甲亢的症状有很多种，其中比较常见的是心悸、多汗、体重减轻、疲倦、口渴、尿量增多、睡眠质量变差等。如果出现上述症状，建议进行甲状腺功能检查，作出及时判断。

　　中医认为，甲亢与脾虚、肾精不足、肝气郁结等有着直接关系。在平时，如果饮食不规律或者工作压力过大，就会导致身体出现一些问题，其中甲亢就是其中一种。

　　那么，如何预防甲亢呢？首先要做的就是饮食调节，合理控制膳食中的蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入量，同时注意保证营养均衡。其次，在日常生活中要适当参加一些体育锻炼，增强身体的免疫力和稳定性。

　　甲亢对身体的危害很大，因此去医院检查并及时治疗非常重要。治疗甲亢的方法有药物治疗、放射治疗和手术治疗，需要根据病情和患者的具体情况来选择治疗方法。同时在治疗期间，要保持良好的生活习惯，平衡饮食，保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动。

　　总之，要预防甲亢，就要养成健康的生活习惯。早期发现甲亢，及时治疗，才能提高治愈率，保证身体健康。