甲状腺结节是指甲状腺内出现的肿块，是最常见的甲状腺疾病之一。研究表明，大约5%的人群会患上甲状腺结节，并且随着年龄的增长，结节的发病率也会逐渐增高。结节的多少和大小不但影响着人体的内分泌，还会对声音、呼吸、吞咽等方面产生影响，给生活带来困扰。那么，甲状腺结节大小正常范围为多少呢？中医如何调理呢？

　　首先，甲状腺结节大小应该在一定的范围内。一般来说，结节直径在1cm以内，大部分是良性结节，也不会对人体产生任何影响。如果结节直径在1~1.5cm之间，需要注意并进行密切观察，定期复查，以便早期发现结节的变化。如果结节直径已经超过1.5cm，就需要进一步检查明确结节的性质，以及是否需要手术治疗。

　　另外，在中医上，甲状腺结节主要是因为气血运行不畅所致。中医认为，甲状腺是以气血为物质基础的，而且涉及到五脏六腑的协调平衡。中药调理甲状腺结节，主要从调整气血运行入手。

　　一般情况下，中医治疗甲状腺结节采用的是中西药结合的治疗方法。针对不同人群选择不同的方法，比方说有些人适合内服药物清热解毒以及调节气血来治疗，而有些人则需要经过手术切除或者用药物软化结节瘤，以减小甲状腺对人体的影响。

　　在生活中，保持良好的生活习惯和作息规律也是改善甲状腺结节的有效途径之一，此外还需要注意营养均衡，多摄入含有碘、维生素E和锌等成分的食物，比如海带、龙虾、牛奶等，以帮助甲状腺更好地发挥其功能。

　　总之，甲状腺结节是目前影响人群健康的常见疾病之一，对于结节的诊治和治疗，需要及早发现，科学治疗。此外，在平时的生活和饮食中，我们也需要注意合理膳食、均衡营养和良好实践习惯，做到早发现、早治疗、甲状腺健康，使人体得到更好的保障和维护。