肾病综合症是一种常见的肾脏疾病，若不能及时处理和治疗，会给患者的生活带来很大的负担。因此，对于肾病综合症的治疗应该是综合的，除了药物治疗之外，饮食调理也是至关重要的。特别是对于补充蛋白质，更是应该格外重视。那么，下面就为大家介绍肾病综合症补蛋白补哪些食物最为有效。

　　一、肾病综合症患者应该怎样补充蛋白质呢？

　　对于肾病综合症的患者来说，一些高含量的蛋白质食物就不太适合他们补充了。因为这些食物会增加肾脏的过度负担，导致病情加重。因此，在选择补充蛋白质的食物的时候，应该选择一些低脂、低糖、低盐的食物。同时，这些食物的消化速度要适中，让机体能够充分吸收其中的蛋白质。

　　二、肾病综合症补蛋白最好的食物有哪些？

　　1、草鱼肉。

　　草鱼肉中含有丰富的蛋白质，此外草鱼肉还含有一些对保护肾脏有益的营养物质，如锌、铁等。而且，草鱼肉的脂肪含量较低，不会增加肾脏的负担。

　　2、鸡肉。

　　鸡肉也是一种较好的蛋白质来源。它不仅不含脂肪，营养价值也较高。但是，鸡肉应该选择火烤或者是水煮的方式，这样可以保证蛋白质的充分吸收，而不会增加肾脏的负担。

　　3、蛋白粉。

　　蛋白粉含有的蛋白质比较丰富，每100克蛋白粉中就含有75-85克蛋白质。但是，肾病综合症患者应该要注意的是，如果要选择蛋白粉来补充蛋白质的话，应该选择含有少量钠离子且含有适当脂肪的蛋白粉。

　　4、豆腐。

　　豆腐是一种蛋白质含量较高的食物，其中含有多种营养物质，如钾、磷等。但是，豆腐含有丰富的草酸，这会影响钙的吸收，因此可以在食用时加入一些富含钙质的食品，如芝麻等。

　　三、综合建议

　　当然，建议肾病综合症患者在饮食食谱中充分考虑个人的特殊情况。补充蛋白质的过程是一个完整的环节，应该根据身体情况来选择合适的食品。除此之外，不要忽略营养均衡、不少于每天摄入3-4种新鲜水果、摄取充足水分、戒烟限酒等其他注意事项，这也是维持身体健康的关键所在。

　　总之，肾病综合症患者在选择食物时应该避免一些过于重口味、高盐、高脂的食物。适量补充低脂、低糖、低盐的蛋白质食物，对于恢复肾脏功能，以及预防二次发作都有着重要的作用。当然，在补充蛋白质的过程中，肾病综合症患者还需要与医生密切沟通，按照个体的情况调整摄入量，才能收到最佳的效果。